少精子症的预防措施

少精子症这样的疾病发生之后，不仅会引发男性不育，而且这样的疾病会导致患者疲乏无力腰膝酸软影响患者的正常工作和生活，所以说对于少精子症我们男性还是应该积极做好预防比较好。下面来了解一下具体的预防措施有什么?

少精子症如何预防

日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

生育专家指出，精子质量低是男性不育症的主要原因之 一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。 美国《生育健康》杂志主编称，造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

什么是少精子症?

连续2次检测精子密度低于2000万/ml即可诊断为少精症，少精症是男性不育主要的原因，少精症就是取*中的精子数目低于正常值的一种生理病症，因为他的精子数太低，不能造成生育，正常男性的精子密度应该是每毫升应该大于两千万，少于两千万大于一千万为轻度的少精子症，如果小于一千万，大于五百万的，是中度，如果小于五百万就是重度，如果还比这个少，只有在高倍显微镜下或离心的方法才能见到精子，就称为严重的少精子症。

少精子症如何检查?

当病人检查发现自己精子少以后，应先进行系统检查，看是否能找出病因。从理论上说，少精症是很容易诊断的，因为只要做一下常规*分析，计算出精子数量就可以了。然而常规*分析只能观察到精子的数量、运行速度，无法判明少精的原因。

拥有国内唯一的“生精细胞学”实验室，可通过“精子形态学”分析，查出精子的数量和运行速度;又通“生精细胞学”分析，判断“少精症”究竟是因为“生精细胞”数量不够(精子由“生精细胞”演化而成，“生精细胞”数量不够，生成精子的数量就会减少)，还是精子在某个阶段停止了发育了(精子发育阶段：精原细胞→初级精母细胞→次级精母细胞→精子细胞→成熟精子)，还是因为生殖道(包括生精管、输精管、射精管、附睾管)处于半堵塞状态?

并根据精子及生精细胞的形态，评估出少精症到底是由于睾丸炎症、睾丸感染、精索静脉曲张，还是由于内分泌失调、染色体异常、尼古丁或酒精、重金属中毒引起的，从而为临床治疗提供目前所能提供的最精准的依据。

关于少精子症疾病的预防检查就为大家介绍到这里，了解了这些希望可以帮助人们有效地远离少精子症疾病，当发现有少精子症状况的时候，那么一定要及时到正规医院做好检查，争取早一些做治疗，早一些使疾病得到康复。